Water Gym
Hallenbad
| Mo – Di | 07:00 – 21:45 Uhr |
| Mi | geschlossen |
| Do – Fr | 07:00 – 21:45 Uhr |
| Sa | 10:00 – 18:00 Uhr |
| So | 08:00 – 10:00 Uhr 13:00 – 18:00 Uhr |
Freibad
| Mo – So | geschlossen |
Kassenschluss ist 1 Stunde und Badeschluss 30 Minuten vor Ende der Öffnungszeiten.
Erreichbarkeit mit dem ÖPNV:
Haltestelle Kleinfeldchen, Buslinien 4, 17, 23, 24, 27, 45, 47.
Vorübergehende Schließung im Oktober
Aufgrund technischer Umbauarbeiten im Kassenbereich bleibt unsere Einrichtung in der Zeit von Montag, 19.10 bis einschließlich Donnerstag, 22.10, […]
Hinweis für die Nutzung der Spinde und Wertschließfächer
Für die Nutzung der Spinde und Wertschließfächer im Freibad Kleinfeldchen ist ein eigenes Vorhängeschloss erforderlich. Bitte bringen Sie […]
Water Gym heißt Fitness für den ganzen Körper!
Es ist die neu konzipierte Auflage von Aquajogging & Aquarobics für den Donnerstagabend! Unsere Trainer Eddin & Hakan geben mit neuen Trainingsmethoden den Takt am Beckenrand vor, versprühen Motivation und führen mit starken Beats durch die dynamischen Phasen der Konditions- und Kraftübungen. Die verschiedenen Trainingsmaterialien stehen zur Verfügung.
Aquajogging entlastet die Wirbelsäule und die Gelenke, die durch die Übungen geschont werden. Gejoggt wird „schwebend“, denn der Beckenboden wird nicht berührt. Angesprochen werden natürlich sämtliche Muskelgruppen, wobei der Kurs eine dynamische Intensität aufweist.
Achtung: Schwimmkenntnisse sind erforderlich.
Die Kosten betragen 4 Euro zuzüglich des Eintrittspreises. Tickets können vor dem Kurs an der Kasse erworben werden.
Während der hessischen Schulferien und an gesetzlichen Feiertagen finden keine Aquajogging-Kurse statt.
Aquarobics widmet sich Übungen im flachen oder tiefen Wasser. Durch die rhythmischen Übungen werden Muskeln und Ausdauer optimal trainiert und große Muskelketten aktiviert.
Der Kurs ist für Nichtschwimmer geeignet.
Die Kosten betragen 3 Euro zuzüglich Eintrittspreis. Tickets können vor dem Kurs an der Kasse erworben werden.
Kurszeiten
| Kurstag | Uhrzeit | Gruppe |
|---|---|---|
| Donnerstag | 19:00 – 19:30 Uhr | Aquarobics |
| Donnerstag | 19:40 – 20:25 Uhr | Aquajogging |