Water Gym

Hallenbad (Öffnungszeiten bei Schlechtwetter)
Montag – Dienstag und Donnerstag – Freitag 7:00 – 21:45 Uhr
Samstag 10:00 – 18:00 Uhr
Sonntag 8:00 – 10:00 Uhr und 14:00 – 18:00 Uhr

Hallenbad (Sonstiges)
Frauenschwimmen Samstag 8:00 – 10:00 Uhr
Babyschwimmen Sonntag 10:00 – 13:30 Uhr (Nicht während der hessischen Sommerferien)

Freibad
Nichtschwimmerbecken: Montag bis Sonntag 8:00 Uhr – 20:00 Uhr
Schwimmer- und Springerbecken: Montag bis Freitag 9:00 – 20:00 Uhr, Samstag und Sonntag 8:00 Uhr – 20:00 Uhr

Kassenschluss ist eine Stunde und Badeschluss 30 Minuten vor Ende der Öffnungszeiten.

Öffnungszeiten an den Feiertagen: 01.05. Tag der Arbeit – geschlossen
09.05. Christi Himmelfahrt, 19.05. Pfingstsonntag, 20.05. Pfingstmontag und 30.05. Fronleichnam – 8:00 bis 18:00 Uhr

Zu den Eintrittspreisen…

Frei- und Hallenbad Kleinfeldchen
Hollerbornstraße 9
65197 Wiesbaden

Google Maps

Erreichbarkeit mit dem ÖPNV:
Haltestelle Kleinfeldchen, Buslinien 4, 17, 23, 24, 27, 45, 47.

Water Gym heißt Fitness für den ganzen Körper!

Es ist die neu konzipierte Auflage von Aquajogging & Aquarobics für den Donnerstagabend! Unsere Trainer Eddin & Hakan geben mit neuen Trainingsmethoden den Takt am Beckenrand vor, versprühen Motivation und führen mit starken Beats durch die dynamischen Phasen der Konditions- und Kraftübungen. Die verschiedenen Trainingsmaterialien stehen zur Verfügung.

Aquajogging entlastet die Wirbelsäule und die Gelenke, die durch die Übungen geschont werden. Gejoggt wird „schwebend“, denn der Beckenboden wird nicht berührt. Angesprochen werden natürlich sämtliche Muskelgruppen, wobei der Kurs eine dynamische Intensität aufweist.

Achtung: Schwimmkenntnisse sind erforderlich.
Die Kosten betragen 4 Euro zuzüglich des Eintrittspreises. Tickets können vor dem Kurs an der Kasse erworben werden.
Während der hessischen Schulferien und an gesetzlichen Feiertagen finden keine Aquajogging-Kurse statt.

Aquarobics widmet sich Übungen im flachen oder tiefen Wasser. Durch die rhythmischen Übungen werden Muskeln und Ausdauer optimal trainiert und große Muskelketten aktiviert.

Der Kurs ist für Nichtschwimmer geeignet.
Die Kosten betragen 3 Euro zuzüglich Eintrittspreis. Tickets können vor dem Kurs an der Kasse erworben werden.

Kurszeiten

KurstagUhrzeitGruppe
Donnerstag19:00 – 19:30 UhrAquarobics
Donnerstag19:40 – 20:25 UhrAquajogging