Water Gym
Hallenbad:
Mo., Di., Do., Fr. 7 – 21:45 Uhr, Sa. 10 – 18 Uhr, So. 8 – 10 Uhr und 14:00 – 18 Uhr
Frauenschwimmen: Sa. 8 – 10 Uhr
Babyschwimmen: So. 10 – 11:30 Uhr und 12:00 – 13:30 Uhr
Das Hallenbad Kleinfeldchen ist an heißen Tagen ab 10:00 Uhr geschlossen.
Freibad:
Nichtschwimmerbecken, Edelstahlrutsche Mo. – So. 8 – 20 Uhr
Schwimmerbecken, Springerbecken Mo. – Fr. 9 – 20 Uhr, Sa. und So. 8 – 20 Uhr
Letzter Badetag im Freibad am 18. September.
Das dortige Nichtschwimmerbecken bleibt bis einschließlich 25. September geöffnet, wird jedoch nur mit Solarenergie beheizt.
Kassenschluss ist eine Stunde und Badeschluss 30 Minuten vor Ende der Öffnungszeiten
Achtung: Mehrfachkarten (z.B. 5er-Karten), die vor März 2020 gekauft wurden, sind nur noch bis zum 31.12.2022 gültig und verfallen danach ersatzlos!
E-Mail: ed.ne1664035885dabse1664035885iw@ne1664035885hcdle1664035885fniel1664035885k-dab1664035885nella1664035885h-dnu1664035885-ierf1664035885
Telefon: 0611 31-2286
Frei- und Hallenbad Kleinfeldchen
Hollerbornstraße 9
65197 Wiesbaden
Erreichbarkeit mit dem ÖPNV:
Haltestelle Kleinfeldchen, Buslinien 4, 17, 23, 24, 27, 45, 47.
Water Gym heißt Fitness für den ganzen Körper!
Es ist die neu konzipierte Auflage von Aquajogging & Aquarobics für den Donnerstagabend! Unsere Trainer Eddin & Hakan geben mit neuen Trainingsmethoden den Takt am Beckenrand vor, versprühen Motivation und führen mit starken Beats durch die dynamischen Phasen der Konditions- und Kraftübungen. Die verschiedenen Trainingsmaterialien stehen zur Verfügung.
Aquajogging entlastet die Wirbelsäule und die Gelenke, die durch die Übungen geschont werden. Gejoggt wird „schwebend“, denn der Beckenboden wird nicht berührt. Angesprochen werden natürlich sämtliche Muskelgruppen, wobei der Kurs eine dynamische Intensität aufweist.
Achtung: Schwimmkenntnisse sind erforderlich.
Die Kosten betragen 4 Euro zuzüglich des Eintrittspreises. Tickets können vor dem Kurs an der Kasse erworben werden.
Während der hessischen Schulferien und an gesetzlichen Feiertagen finden keine Aquajogging-Kurse statt.
Aquarobics widmet sich Übungen im flachen oder tiefen Wasser. Durch die rhythmischen Übungen werden Muskeln und Ausdauer optimal trainiert und große Muskelketten aktiviert.
Der Kurs ist für Nichtschwimmer geeignet.
Die Kosten betragen 3 Euro zuzüglich Eintrittspreis. Tickets können vor dem Kurs an der Kasse erworben werden.
Kurszeiten
Ab 22. September
| Kurstag | Uhrzeit | Gruppe |
|---|---|---|
| Donnerstag | 19:00 – 19:30 Uhr | Aquarobics |
| Donnerstag | 19:40 – 20:25 Uhr | Aquajogging |
