Aquarobics

Saisonbeginn ist am 23. Mai 2026

Freibad
Montag bis Freitag 9 – 20 Uhr
Samstag und Sonntag öffnet das komplette Freibad von 9 – 20 Uhr

Regelung Hallenbad ab Öffnung Freibad bis zum Beginn der hessischen Ferien sowie nach den Ferien bis zur Schließung des Freibades:

  • Das Hallenbad öffnet für Frühschwimmer täglich von 7:00 bis 9:00 Uhr, außer mittwochs (Hallenbad komplett geschlossen ausschließlich Schul- und Vereinsbetrieb)
  • Frühschwimmer, die länger bleiben möchten, verlassen die Halle über die Kasse und wechseln anschließend ohne Aufpreis in den Freibadbereich.

Hallenbad
Montag – Dienstag 7:00 – 21:45 Uhr, Mittwochs geschlossen
Donnerstag – Freitag 7:00 – 21:45 Uhr
Samstag 10:00 – 18:00 Uhr
Sonntag 8:00 – 10:00 Uhr und 13:00 – 18:00 Uhr
(Das Hallenbad bleibt während der gesamten hessischen Ferien geschlossen – unabhängig von der Wetterlage.)

Hallenbad (Sonstiges)
Frauenschwimmen Samstag 8:00 – 10:00 Uhr (nicht während der hessischen Sommerferien)
Babyschwimmen Sonntag 10:00 – 13:00 (nicht während der hessischen Sommerferien)

Kassenschluss ist eine Stunde und Badeschluss 30 Minuten vor Ende der Öffnungszeiten.

Kleinfeldchen
Hollerbornstraße 9
65197 Wiesbaden

Google Maps

Erreichbarkeit mit dem ÖPNV:
Haltestelle Kleinfeldchen, Buslinien 4, 17, 23, 24, 27, 45, 47.

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Aquarobics – Fitness für Körper und Kreislauf

Im Rahmen von Aquarobics werden gymnastische Übungen im flachen oder tiefen Wasser gemacht, die zum Wohlgefühl, Verbessern und Erhalten der Gesundheit durchgeführt werden. Der Kurs ist für Nichtschwimmer geeignet.

Bei Aquarobics wird rhythmische Musik verwendet, an der sich die Bewegungsübungen orientieren. So werden Muskeln und auch Ausdauer optimal trainiert und große Muskelketten aktiviert, die Gelenke aber geschont und nicht belastet.

Die Trainerinnen und Trainer nutzen dabei den natürlichen Bewegungswiderstand des Wassers aus, um Konditions- und Kraftübungen durchzuführen. Außerdem hilft Aquarobics, das Balancevermögen zu verbessern. Es ist auch ein Aus­dauer-, Venen-, Koordinations- und Herz-Kreislauftraining. Meist werden die Übungen am Beckenrand vorgemacht, die Teilnehmerinnen und Teilnehmer ahmen die Übungen im Wasser nach.

Kurszeiten & Kosten

Dienstag von 19:00 bis 19:30 Uhr

Die Kosten betragen 3 Euro zuzüglich Eintrittspreis.
Tickets können vor dem Kurs an der Kasse erworben werden.