Wassergymnastik

Hallenbad (ab 13.09.): Mo., Di., Do., Fr. 7 – 13 Uhr und 15 – 21:45 Uhr, Sa. 11 – 18 Uhr, So. 8 – 10 Uhr und 14:30 – 18 Uhr
Freibad: Nichtschwimmerbecken (bis 03. Oktober) Mo. – Fr. 8 – 20 Uhr, Sa. und So. 8 – 18 Uhr
Frauenschwimmen: Sa. 8 – 10 Uhr
Babyschwimmen: So. 10 – 11:30 Uhr und 12:00 – 13:30 Uhr

Alle Öffnungszeiten im Überblick…
Kassenschluss ist eine Stunde und Badeschluss 30 Minuten vor Ende der Öffnungszeiten.

Zu den Eintrittspreisen…

Frei- und Hallenbad Kleinfeldchen
Hollerbornstraße 9
65197 Wiesbaden

Google Maps

Erreichbarkeit mit dem ÖPNV:
Haltestelle Kleinfeldchen, Buslinien 4, 17, 23, 24, 27, 45, 47.

Wassergymnastik: Mach mit – Bleib fit!

Wassergymnastik besteht aus gymnastischen Übungen und kann sowohl im normalen Schwimmbecken als auch im Nichtschwimmerbecken ausgeführt werden; es ist für Kinder und Erwachsene sowie für Senioren gleichermaßen geeignet.

Auch Menschen, die unter Übergewicht leiden, können von der Wassergymnastik profitieren, da die Fettverbrennung gesteigert wird. Durch den Auftrieb des Wassers werden die Konditions- und Kraftübungen schonend und auf sanfte Weise trainiert. Ein Vorteil der Wassergymnastik ist, dass das menschliche Körpergewicht im Wasser nur rund zwanzig Prozent seines Komplettgewichts beträgt, wodurch es zu einer deutlichen Entlastung von Muskeln und Knochen kommt.

Dieses Training eignet sich für alle, die ihre Körperfunktionen trainieren und in Schwung halten wollen.

Kurszeiten

Donnerstag von 9:00 bis 9:30 Uhr.

Hinweise

Die Kosten betragen 3,00 Euro zuzüglich Eintrittspreis.