Aquafitness

Montag: geschlossen
Dienstag bis Freitag: 07:00 – 21:45 Uhr
Samstag und Sonntag: 09:00 – 17:00 Uhr
Samstag Frauenbadezeit: 17:00 – 20:00 Uhr | Achtung: E-Ticket notwendig!
(Nicht während der hessischen Sommerferien und des Fastenmonats Ramadan)

Kassenschluss 1 Stunde, Badeschluss 30 Minuten vor Ende der Öffnungszeit.

Sauna:
Mo. (Gemischt): 13:00 – 21:45 Uhr
Di. (Herren): 09:00 – 21:45 Uhr Okt. bis April | 13:00 – 21:45 Uhr Mai bis Sept.
Mi. (Damen): 08:00 – 13:00 Uhr
Mi. (Gemischt): 13:00 – 21:45 Uhr
Do. (Damen): 09:00 – 21:45 Uhr Okt. bis April | 13:00 – 21:45 Uhr Mai bis Sept.
Fr. (Gemischt): 09:00 – 21:45 Uhr Okt. bis April | 13:00 – 21:45 Uhr Mai bis Sept.
Sa. und So. (Gemischt): 9:00 – 17:00 Uhr

Am Montag kann die Schwimmhalle nicht genutzt werden.

Tickets sind ausschließlich im Bad selbst erhältlich. Der Saunabereich kann zeitgleich von 30 Besucher:innen genutzt werden.

Alle Öffnungszeiten im Überblick…
Kassenschluss ist eine Stunde und Badeschluss 30 Minuten vor Ende der Öffnungszeiten.

Achtung: Mehrfachkarten (z.B. 5er-Karten), die vor März 2020 gekauft wurden, sind nur noch bis zum 31.12.2022 gültig und verfallen danach ersatzlos!

Zu den Eintrittspreisen…

Hallenbad Kostheim
Waldhofstraße 11
55246 Mainz-Kostheim

Google Maps

Erreichbarkeit mit dem ÖPNV:
Haltestelle Uthmannstraße, Buslinie 33; Haltestelle Hallenbad, Mainzer Buslinie 56 und 57.

Aerobic und Pilates im Wasser? Aquafitness!

Wer sich fitmachen will, ist hier in seinem Element.

Aquafitness ist ein Ganzkörpertraining, das im Tiefwasser mit und ohne Gerät angeboten wird. Dabei werden Arme, Beine, Po und Rumpf trainiert.

Durch Aquafitness werden die Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer gesteigert und die Entspannung gefördert. Das moderne Aquafitness-Training ist im Vergleich zur klassischen Wassergymnastik eher fitnessorientiert und beinhaltet etliche Aerobic- und Pilates-Elemente. So ist für jeden etwas dabei: für Mann und Frau jeder Altersgruppe und für jedes Fitness-Niveau geschaffen – vom Freizeit- bis zum Leistungssport. Bei Aquafitness werden die positiven physikalischen Eigenschaften des Wassers genutzt. Im Wasser ergeben sich Unterschiede zum Land hinsichtlich Temperatur, Druck, Auftrieb und Widerstand.

Folgende Aquafitnesskurse finden statt

TageUhrzeit
Dienstag17:30 Uhr
18:30 Uhr
Mittwoch9:00 Uhr
10:00 Uhr
11:00 Uhr
Donnerstag18:00 Uhr
Freitag17:45 Uhr
18:30 Uhr
Samstag (Externer Anbieter)10:00 Uhr (TV Breckenheim)
11:00 Uhr (Zumba)

Im Hallenbad Kostheim Onlineverkauf 24 Stunden vor dem Kurs möglich; Tickets direkt an der Kasse 1 Stunde vor dem Kurs erhältlich.
Die Teilnehmer*innenanzahl ist auf 20 Personen begrenzt.
An folgenden Tagen finden keine Aquafitness-Kurse statt: 30.03., 13.04. und den 20.04.

Hinweise

Die Kosten betragen 4 Euro zuzüglich des Eintrittspreises.

Weitere Informationen erhalten Sie an der Kasse oder telefonisch unter 06134 / 603355.