Erwachsenenschwimmkurse
Montag: geschlossen
Dienstag bis Freitag: 07:00 – 21:45 Uhr
Samstag und Sonntag: 09:00 – 17:00 Uhr
Samstag Frauenbadezeit: 17:00 – 20:00 Uhr | Achtung: E-Ticket notwendig!
(Nicht während der hessischen Sommerferien und des Fastenmonats Ramadan)
Kassenschluss 1 Stunde, Badeschluss 30 Minuten vor Ende der Öffnungszeit.
Sauna:
Mo. (Gemischt): 13:00 – 21:45 Uhr
Di. (Herren): 09:00 – 21:45 Uhr Okt. bis April | 13:00 – 21:45 Uhr Mai bis Sept.
Mi. (Damen): 08:00 – 13:00 Uhr
Mi. (Gemischt): 13:00 – 21:45 Uhr
Do. (Damen): 09:00 – 21:45 Uhr Okt. bis April | 13:00 – 21:45 Uhr Mai bis Sept.
Fr. (Gemischt): 09:00 – 21:45 Uhr Okt. bis April | 13:00 – 21:45 Uhr Mai bis Sept.
Sa. und So. (Gemischt): 9:00 – 17:00 Uhr
Am Montag kann die Schwimmhalle nicht genutzt werden.
Tickets sind ausschließlich im Bad selbst erhältlich. Der Saunabereich kann zeitgleich von 30 Besucher:innen genutzt werden.
Alle Öffnungszeiten im Überblick…
Kassenschluss ist eine Stunde und Badeschluss 30 Minuten vor Ende der Öffnungszeiten.
Achtung: Mehrfachkarten (z.B. 5er-Karten), die vor März 2020 gekauft wurden, sind nur noch bis zum 31.12.2022 gültig und verfallen danach ersatzlos!
E-Mail: ed.ne1657200048dabse1657200048iw@mi1657200048ehtso1657200048k-dab1657200048nella1657200048h1657200048
Telefon: 06134 603-355
Hallenbad Kostheim
Waldhofstraße 11
55246 Mainz-Kostheim
Erreichbarkeit mit dem ÖPNV:
Haltestelle Uthmannstraße, Buslinie 33; Haltestelle Hallenbad, Mainzer Buslinie 56 und 57.
Fürs Schwimmenlernen ist es nie zu spät
Schwimmen im Wasser mit Technik und Sicherheit – das bieten unsere Kurse.
Erwachsenen-Schwimmkurs (Kraul)
- Erlernen der Beinbewegung ohne Brett
- Erlernen einfacher Armbewegung
- Erlernen und Üben der Atmung in Verbindung mit Bein- und Armbewegung
- Koordination von Atmung und Bewegungsablauf
- Kraul-/ Atem-Technik (2-, 3 – 5er Zug)
- Kraulbein Technik (Brett, Flossen)
- Erlernen Wenden
- Vorbereitung für Langstreckenschwimmen, Triathlon, Ironman
Kurszeiten Erwachsenenkraulkurs
| Anfänger | Termine | Kurs Dauer | Uhrzeit |
|---|---|---|---|
| Kurs 1 | ab Do, den 02.06.22 | 3 Termine | 18:30 Uhr |
| Kurs 2 | ab Do, den 07.06.22 | 3 Termine | 18:30 Uhr |
| Fortgeschrittene | Termine | Kurs Dauer | Uhrzeit |
|---|---|---|---|
| Kurs 3 | ab Do, den 02.06.22 | 3 Termine | 19:30 Uhr |
| Kurs 4 | ab Do, den 07.06.22 | 3 Termine | 19:30 Uhr |
Beim Erwachsenenkraulkurs für Anfänger müssen die Kursteilnehmer schwimmen können.
Hinweise
Die Kursgebühr für die genannten Kurse betragen 45 Euro für drei Unterrichtseinheiten á 45 Minuten.
Mindestens 5 Personen pro Kurs erforderlich. Die maximale Teilnehmerzahl pro Kurs liegt bei 8 Personen.
Während der hessischen Schulferien und an den gesetzlichen Feiertagen finden keine Kurse statt. Bei Nichtteilnahme wegen Krankheit sind keine Ersatztermine und auch keine Rückerstattung der Kursgebühren möglich!
Voranmeldungen unter 06134 / 603355 oder direkt an der Kasse im Hallenbad Kostheim.
