Erwachsenenschwimmkurse
Öffnungszeiten an Ostern:
Karfreitag – 9:00 – 17:00 Uhr, incl. gem. Sauna | Kassenschluß 16:00 Uhr
Ostersonntag – geschlossen
Ostermontag – 9:00 – 17:00 Uhr, incl. gem. Sauna | Kassenschluß 16:00 Uhr
Montag: geschlossen
Dienstag bis Freitag: 07:00 – 21:45 Uhr
Samstag und Sonntag: 09:00 – 17:00 Uhr
Samstag Frauenbadezeit: 17:00 – 20:00 Uhr | Achtung: E-Ticket notwendig!
(Nicht während der hessischen Sommerferien und des Fastenmonats Ramadan)
Kassenschluss 1 Stunde, Badeschluss 30 Minuten vor Ende der Öffnungszeit.
Sauna:
Mo. (Gemischt): 13:00 – 21:45 Uhr
Di. (Herren): 13:00 – 21:45 Uhr
Mi. (Damen): 08:00 – 13:00 Uhr
Mi. (Gemischt): 13:00 – 21:45 Uhr
Do. (Damen): 13:00 – 21:45 Uhr
Fr. (Gemischt): 13:00 – 21:45 Uhr
Sa. und So. (Gemischt): 9:00 – 17:00 Uhr
Am Montag kann die Schwimmhalle nicht genutzt werden.
Alle Öffnungszeiten im Überblick…
Kassenschluss ist eine Stunde und Badeschluss 30 Minuten vor Ende der Öffnungszeiten.
E-Mail: ed.ne1680423756dabse1680423756iw@mi1680423756ehtso1680423756k-dab1680423756nella1680423756h1680423756
Telefon: 06134 603-355
Hallenbad Kostheim
Waldhofstraße 11
55246 Mainz-Kostheim
Erreichbarkeit mit dem ÖPNV:
Haltestelle Uthmannstraße, Buslinie 33; Haltestelle Hallenbad, Mainzer Buslinie 56 und 57.
Fürs Schwimmenlernen ist es nie zu spät
Schwimmen im Wasser mit Technik und Sicherheit – das bieten unsere Kurse.
Erwachsenen-Schwimmkurs (Kraul)
- Erlernen der Beinbewegung ohne Brett
- Erlernen einfacher Armbewegung
- Erlernen und Üben der Atmung in Verbindung mit Bein- und Armbewegung
- Koordination von Atmung und Bewegungsablauf
- Kraul-/ Atem-Technik (2-, 3 – 5er Zug)
- Kraulbein Technik (Brett, Flossen)
- Erlernen Wenden
- Vorbereitung für Langstreckenschwimmen, Triathlon, Ironman
Erwachsenen-Schwimmkurs für Anfänger (Kraul)
| Kurs | Termine | Kurs Dauer | Uhrzeit |
|---|---|---|---|
| Kurs 1 | ab Do, den 19.01.23 (Kurs läuft bis zum 16.02.23) | 5 Termine | 19:30 Uhr |
| Kurs 2 | ab Do, den 02.03.23 (Kurs läuft bis zum 30.03.23) | 5 Termine | 19:30 Uhr |
Beim Erwachsenenkraulkurs für Anfänger müssen die Kursteilnehmer schwimmen können. Die Anmeldung für den Anfängerkurs erfolgt direkt an der Kasse im Hallenbad Kostheim und kostet 75,- €.
Erwachsenen-Schwimmkurs für Anfänger (Brust)
| Kurs | Termine | Kurs Dauer | Uhrzeit |
|---|---|---|---|
| Kurs 1 | ab Do, den 19.01.23 (Kurs läuft bis zum 16.02.23) | 5 Termine | 18:30 Uhr |
| Kurs 2 | ab Do, den 02.03.23 (Kurs läuft bis zum 30.03.23) | 5 Termine | 18:30 Uhr |
Beim Erwachsenenbrustkurs für Anfänger müssen die Kursteilnehmer schwimmen können. Die Anmeldung für den Anfängerkurs erfolgt direkt an der Kasse im Hallenbad Kostheim und kostet 75,- €.
