Aquafitness Schwangerschaft
Badebereich: Montag bis Sonntag 8:00 – 22:00 Uhr
Saunabereich: Montag bis Sonntag 9:00 – 22:00 Uhr
Damentag: montags
Familiensauna: am ersten Samstag im Monat
Gemischtsauna: an gesetzlichen Feiertagen
Die Kasse schließt eine Stunde und das Schwimmbad schließt 30 Minuten vor Ende der Öffnungszeit.
Unsere Saunagäste erhalten einen kostenlosen Transfer in den Badebereich.
E-Mail: ed.ne1680427233dabse1680427233iw@da1680427233blamr1680427233eht1680427233
Telefon: 0611 31-7080
Fax: 0611 31-7081
Thermalbad (Montag bis Donnerstag)
Thermalbad (Freitag bis Sonntag)
Sauna (Montag bis Donnerstag)
Sauna (Freitag bis Sonntag)
Thermalbad Aukammtal
Leibnizstraße 7
65191 Wiesbaden
Erreichbarkeit mit dem ÖPNV:
Haltestelle Thermalbad, Buslinie 18.
Saunen und Dampfbad geöffnet
Es sind alle Saunen, sowie das Dampfbad geöffnet. Die Thermalwassertemperatur beträgt 32° C.
Das Thermalbad Aukammtal mit seinem Bade- und Saunabereich steht unseren Gästen vollumfänglich zu den regulären Öffnungszeiten zur Verfügung.
Eine wahre Wohltat für werdende Mütter
Das Thermalbad Aukammtal bietet aktuell wieder prä- und postnatale Aquafitnesskurse an, denn Aquafitness ist für werdende Mütter der ideale Sport.
Durch gezielte Bewegungen im Wasser werden beim Kurs “Aquafitness für Schwangere” die Gesundheit und das Wohlbefinden von Mutter und Kind gefördert. Schon beim Eintauchen erlebt man eine Leichtigkeit und Schwerelosigkeit, die es der werdenden Mutter mühelos ermöglicht, ihre Kondition und Beweglichkeit in der Schwangerschaft zu erhalten oder noch zu verbessern.
Durch die rhythmische Bewegung im Wasser wird der ganze Körper sanft massiert und es wird Druck auf die Venen ausgeübt, was viele positive Effekte mit sich bringt:
- Der venöse Rücktransport wird gefördert, was Wassereinlagerungen, Krampfadern und Thrombosen vorbeugt.
- Die Durchblutung im ganzen Körper wird gefördert und somit auch die Versorgung mit notwendigen Nährstoffen.
- Das Bindegewebe wird gestrafft.
- Das Baby wird optimal versorgt und durch die rhythmischen Bewegungszeiten unter anderem gesamtmotorisch und koordinativ gefördert.
- Sportlich aktive schwangere Frauen sind leistungsfähiger und entspannter und somit optimal auf die Geburt vorbereitet.
Kurszeiten
Dienstag, 20:00 bis 20:45 Uhr
Kursbeitrag
Es bedarf keiner Voranmeldung für die prä- und postnatalen AquaFitness-Kurse. Die Teilnahme an der prä- und postnatalen AquaFitness kostet 4,50 Euro zzgl. dem tagesaktuellem Eintrittspreis.
Hinweise
Der Kurs findet im Tief- und Flachwasser statt und ist als gesundheitsförderndes Zusatzangebot zur Geburtsvorbereitung zu sehen. Die Teilnahme sollte vor dem ersten Kurs mit dem Frauenarzt abgeklärt werden.
